検査
行ってきた。近所の病院。
とりあえず5.9は基準値内。健診は厳しめだからね。
でもまぁ6になったらちょっと気をつけるようにと言われた。
とはいえ、健診した半年前より確実に増量してるし
転職後1ヶ月、運動量が激減してるし、採血はしてもらった。
不安だもん。(ちなみに健診後2.5kg増)
今、仕事の日に運動しないと6,000歩くらい。
今より少ない体重かつ40,000歩近く歩いてる状態で
すでに数値がギリなんだもの、今は・・・って想像すると怖い。
よっぽど意識して身体動かさないとカロリーこなせない。
勤務日、ランは疲れるからウォークにするとか。
結果は来週の月曜以降。
早く知りたい。悪いなら早く対応しないとね。