ついに更年期対応

行ってきた。婦人科。
行こう行こうと思いつつずっと放置してしまった。
昨年あたりから不正出血が時々あり、ここ数か月は特にひどい。
月経自体は軽く少なくなったので余計に境界がわからない。
ずっとオリモノシートやナプキンが手放せない
すごく不愉快な状況になってた。

量が少ないから我慢していたがさすがにこれじゃヤバい。
過去に頸管ポリープ2度やってるということもあり
不安にもなったので相談してみようと思った。

とりあえず近所の内科で一般健診。
尿検査を終えて採血が終わった時、看護師さんが寄ってきた。
深刻そうな顔で、潜血が出てると言う。
不正出血のことを説明したら納得していた。

予約を取っておいたクリニックに向かう。
なんと6年ぶりの婦人科。
一応超音波では卵巣も子宮も肥大などなくきれい。
ポリープもなかった。不正出血は年齢的なもんだろうと。

そう。更年期ってやつ。

50歳は閉経が近い。やはりどうしてもそれで不順になる。
一度周期をリセットさせる必要があるということで
ホルモン剤を処方された。ピルだった。

気持ち悪くなったり、副作用が出る人もいるらしいが
夜初めて服用したけど特に変化はない。10日分出されてる。
3週間後に再び来ることになった。

それにしてもさ、今回リセットしてだよ。
次の月経からちゃんとするのかね。無駄なんじゃない？
そしたらもう飲まないよ。意味ないもん。

薬の副作用に血栓症とかあるから、やっぱ気になる。
特に支障がないなら自然にしてたほうがいいや。
だって普通のことなんだから。

うまうま忘年会

今年も最後のうまうま会になったか。
早いな1年。どんどん早くなる感じがする。

というわけで、今年のうまうま忘年会のチョイスはわたくし。
忘年会は本当に悩むのだが、昨年の友人チョイスの「うしごろ」のような
メインどーん！+いろいろなお愉しみが少しずつある店
というのが良いのじゃないかと思ったので
神楽坂の「ゆかわ」さんにした。

とにかく、しゃぶしゃぶ（しかも牛の）。
しかもいい肉の。食べたことないんで牛しゃぶ。

先附、前菜、冷菜、しゃぶしゃぶ、食事、甘味のコースに
サービスのウェルカムドリンクは泡にした。
個室で落ち着いていて、気兼ねなく楽しめた。
もちろん肉も柔らかかったし。

毎回忘年会では改めて誓うのだが
健康に留意して、これからも美味いものを食おうと。
去年の12月は友人が亡くなったし、本当に心からそう思う。
元気じゃないといろいろ楽しめないもんね。

年内最後のギター教室＆忘年会

今年の1月から通い始めて、昨日が年内最後の教室だった。
宿題はエチュード1曲とソロの練習曲が1曲。
次の教室は明けて第二土曜日になる。

唯一の初心者だった私は、毎回ついていくので精一杯だった。
ついていくって言ってもついていけてなかったがｗ
それでも触ったことがない楽器に、とりあえずは慣れて来てはいる。
来年も、志を低くｗ　無理のない感じで続けていければ
また年末が迎えられるんじゃないかと思う。

今回の忘年会は個室が取れたので
みんなの音楽的経歴というか経験など自己紹介的に聞いた。
10年近く続けている人がけっこういて頭が下がる。

私がやってみた楽器ってすべて中途半端。
ギターだけはモノにしたいってみんなに宣言してしまった。
とにかく「継続」ってのが一番シンプルだけど難しいことだと思う。
本当に、実感としてそう思う。

歯周疾患検診を受ける

市川市の歯周疾患検診を受けてみた。
対象年齢は、30歳・40歳・50歳・60歳・70歳に到達するひと。
30歳の時は都内在住、40歳は気付かなかったｗ
今回の50歳が初めてになる。

ちょうど今日がメンテに行く日だったので
受診表も持って受付で聞いてみたが、治療と同時には無理なので
今日は検診だけ受けてメンテは後日と言われた。
まぁ、そういうシステムらしい。

歯医者は定期的にメンテをしてるので
わざわざ受けなくてもいいかなと思ったが、検診は別物だった。

受付で問診票を書いた。そして検診。
まずは虫歯のチェック、歯周ポケットの深さ、リンパ節の触診
粘膜は舌、舌の奥、舌の下の付け根部分、頬の内側。
舌は引っ張ったりギュッと押したりけっこう痛かった。

結果を記入してもらって受け取った。
とりあえず異常はなし。メンテは土曜日に予約。
この検診でガンが見つかった人、2名いたって先生言ってた。
やっぱり検診は受けておくべきだな。

もろもろの近況

2月のハーフマラソン、割と必至のパッチで練習をしている。
なんと、ひとりで走ることになってしまったので。
今のままだと制限時間ギリｗ

失格にだけはなりたくないんだよなあ。
しかし、尻に火がつかないと人間本気になれんもんだ。
横着な動物なんだな、私は。

ミロは絶賛リハビリ生活中。
平らなところオンリーのはずが・・・
30センチくらいの段差をピョコピョコ上がったり下りたり。

本当はいけないんだろうが
ほんのちょっとの隙に上がってしまうのだ。
ずーーーーっと見張っているわけにもいかない。不可能だよ。

人間のご飯の時、留守にする時、夜間は
目が届かないため、ケージの中に入ってもらってる。
何かあってからじゃ後悔しても無理だから。

最近は少しずつ、トコと同じ空間で過ごさせているが
相変わらずものすごく仲が悪く、とても目が離せない状態だ。
関節の痛みがなくなった（と思われる）ため
今まで以上にトコに向かっていくｗ

まったく、どうしてこんなに仲が悪いのかねぇ。
それでも対野良猫よりはマシだから、一応認識はしてるんだろう。
野良猫を見た時は、大声で鳴きわめき過呼吸になる。
過呼吸は気管が虚脱する危険があるから怖いんだよね。
とにかくミロに対しては気が抜けないな。