午後から役所に行こうと思っていたので、ランニングは昼前に。 昼は父と2人でカップ焼きそばを食べた。 本八幡まで歩いて市役所へ。 国民年金と健康保険証の切り替え手続きをしたあと 萌季屋に寄って珈琲豆を3種類買って帰った。 豆の説明で「果実味」や「甘…