月イチの友人とのランチ 今月は茅場町で天ぷらのコースを。2130円也。 海老、しめじ、海苔巻き帆立、玉ねぎ、アスパラ、烏賊、穴子。 アスパラうまかった。米も炊き具合がすばらし。 写真はなんとなく遠慮しときました。揚げたてを出してくれる天ぷらって、…

いつも通りに歩いたらすぐに痺れが来たので こりゃまずいと、少し足の出し方を変えてみたら なんとか痺れが来ずに終わった。ほんのちょっとのことで重心変わるんだよね。 急いでると前屈みにもなるから注意。台風シャレにならなくなって来た。 雨合羽、足カ…

今日も足を労りながらのんびり過ごす。 なんとなく食べたくなって、早朝から焼き芋つくったり 昼前からホームセンター行って買い物したり そうそう、ピアノも弾いたよ。足はほぐしてもらったせいか 今日はだいぶ良い感じ。治っちゃあいないけど。 久しぶりに…

今朝も来ていたシロチャ。 必ず早朝、まだ明けきらないうちに来る。 最近は少し逃げなくなったかな。グレ。一番滞在時間が長い子。 今日は朝から夕方までスイカの葉の陰で寝ていた。 暑いと思うんだけどね、そこ。ちなみに2匹ともオス。 うちの猫にも人にも…

接骨院行って相談して診てもらい ヨコアーチ保護用のサポーターを貸してもらった。 このサポーターが結構良かったんだよね。本当はネットで買えば安いんだけど 先生（接骨院）を通して購入してもらうことにした。 特にセンセの利益になるわけじゃないけど 信…

どんくらいぶりだろ。１週間触ってなかったか。 とにかく指の力がヨワヨワで笑う。特に左手。 利き手じゃないほうは弱い。とりあえず準備運動として 12キーメジャースケールを3オクターブ。両手。 これにまず難儀してる状態なんである。次に右手トライアドで…

苦しい三連勤終了。 足はなんとか大丈夫だった。 こんな感じでだましだまし頑張るしかないのよ。 ちなみに今月末でひとり退職。というわけで明日から連休。 雨がひどくなかったら接骨院行って あとはケーキ焼いたり、ピアノ弾いたり、昼寝したり のんびりた…

今日も足の痛みの話。 左足の痺れがマシになったと思ったら 今度は右のウオノメがまずい。昨日はそれほどでもなかったのに 今日は当たって刺激してるのがわかった。 まずいなーと思い、置靴してある古いの履いたら 今度は左足の痺れが復活。もー。歩く歩数が…

インソールだけではなんとなく不安なので （このお高いインソールは骨格も矯正するというフレコミ） キッチンペーパーを畳んで簡単な保護パッドを作り、左足裏に装着。 あとは歩く姿勢を根本的に見直しー。暑さと疲労でクタクタにはなったけど 左足指の不快…

激務でヘタッた仕事用の靴を買い替えたら合わなくて さらに買い直した靴もまた合わなくて。痛みをともなうゆえこれじゃあ困ると さらに新しいのをと思ったんだけど、接骨院の先生に インソール試したらどうですかと。確かにまた買う靴が合うとは限らないし …