うるぶま日記

アラフィフ突入女の転職とかダイエットとか。

ハーフマラソンと11月うまうま会

一昨日、川崎国際多摩川マラソンに参加。
3か月くらいずっと練習してきて、でも練習より本番は遅くなった。
ランニングだって楽器と同じだなと思った。

サックスやドラムのレッスンに通っていた頃
発表会前とかめちゃくちゃ練習しても当日は30%くらいの出来。
そんなもんなんだよな、なにごとも。

本番で初めて21.095km走った。
練習では18㎞までしか走らなかったのだ。
だから18㎞以降はどんなふうになるのかわからなかった。
あと3㎞!なのだが、その3㎞がしんどかった。

終わった後、中目黒に移動して昼飯。
今回はうまうま会と合体版。聖林館でピザとビール。


なによりエビスがうまかった。
今まで飲んだビールの中で一番うまかった。

かつて住んだ中目黒だったが
疲れすぎていて歩き回る余裕もなく散開。

ミロのこれから

ミロをかかりつけ医に診せてきた。
というか、病気の説明をちゃんと受けたいから話を聞いてきた。
自分がネットで調べただけじゃ危ういからね。

腎臓の数値が悪いことだけは話が行ってたみたいだが
詳しくは申し合わせてないみたいだった。
白血病に関して話を聞いた。

白血病は治らないから治療法はない。
抵抗力が落ちてきて出た症状に対して治療するだけ。
例えば口内炎とか鼻炎とか。腎臓も同じく。

年齢からいって腎臓が良くないのは
白血病が原因かもしれないがまだはっきりしない。
もしかしたら白血病所以で腎臓に腫瘍ができ始めてるかもしれない。
とりあえず今は食欲もあり、水をよく飲む以外は元気。

脱水には注意して、元気がなくなったら通院。
出来るのは腎臓に対する対症療法だけだ。

あと呼吸数にも注意するよう言われた。
元気な時の呼吸数をカウントしておくように。
胸に腫瘍ができた場合、呼吸が苦しくなることがあるので
比較ができるようタイマーなどで計っておくこと。
そう言われて初めて実感出来たような。

寿命は残念ながら長くはない。
発症してしまえば5年くらいかなって。
あとはミロの生命力次第。

なるべくストレスをなくし
穏やかに生活することがミロには最善策。
まぁ難しいことなんだけど、とにかく頑張ってみる。

妙齢女子会

https://www.instagram.com/p/BM0eMh0D9Bk/

会社の有志女子でランチに行ってきた。
私が時々行く地元のイタリアン。皆は初めてだった。
食事はサクッと終わってしまったが
お茶とおしゃべりは止まらず。

それぞれ環境は違うが年齢はほぼ同じ。
本来苦手な同世代の同性、でも彼女らはなぜか平気だ。

明日から一人退職することでシフトが変わり
土日以外は休みが合わなくなってしまうので慌ててしまったが
楽しかったのでまた機会があればご一緒したい。

iPhone7に機種変

https://www.instagram.com/p/BMvGhPUDxcD/

マナーモードが壊れて久しかったiPhone6Plus。
仕方がないので最小音に設定してなんとか使ってたけど
仕事中に鳴ったりしてヒヤヒヤしてた。
(誰かの電話鳴ってるとか言われたりして)

ようやく2年縛りもクリアしたので変えた。
久々にやるから機種変の設定なんてすっかり忘れてて
でも今回は電話の切り替え作業とかもなしで、すんなり行ったかな。

大きいほうがいいかとPlusにしたが
ラン時など、いろんな場面でデカいと不自由を感じた。
ちょっとくらいデカくてもあまり変わらないしな。


https://www.instagram.com/p/BMusjRgDQ1K/

ミロはとりあえずは元気そうに見える。
ただやはり水を飲む量が多いのが気になるので
今週の水曜か、土曜にホームドクターのところに行く予定。

腎臓ねー。気になるよね。ほんと。
まだ2歳なのに、けっこう悪いんじゃないかなって。
白血病のことも詳しく聞かなきゃ。

ミロ退院

https://www.instagram.com/p/BMsTMR-j5be/

ミロ、無事(?)退院した。
腎臓(クレアチニン)とたんぱく質グロブリン)の数値は
治療によって下がり、数値的には手術は可能というところまでいったが
やはり手術はしないという結論を院長先生には話した。
ミロのことを考えるとそれがベストだと思う。

検査や数値、治療の結果はホームドクターに伝えられる。
これからは白血病や腎臓が悪化しないよう気をつけ見守って行く。
体重は6.6kgまで落ち、ダイエットも継続。
関節のためにはそれがベスト。

https://www.instagram.com/p/BMsW5mrjAUZ/

声かけた時、ニャーニャー鳴いた。
車の中では帰ることがわかったのか落ち着いていた。
家に着いたらまたニャーニャーと大興奮。あちこちチェックしてた。
トイレを済ませて、少しご飯を食べて、ようやく落ち着いた。

不安だったろうなあ。
ミロはこれからも病院とは縁が切れないな。
帰ってきてすぐじゃ可哀想だから、ちょっとして落ち着いたら
今後の治療についてホームドクターと話し合う予定。

https://www.instagram.com/p/BMshqKMj-lc/

まぁ、まずはおかえりなさい、だね。
そして、おつかれさま。