明け後の過ごし方は重要だ。
ずっと夜勤というわけではなく日勤メインなので
日勤リズムに調整しなければならぬ。
なるべく本気で寝ないことだ。
仮眠は合計2時間くらい、うたた寝程度にする。
それでもダラダラするのが気持ち悪いので
夕方はジョギングに出かけた。
親は心配してくれるのだが
私としてはそれが逆に気遣いの種で（苦笑）
日勤の時以上に家事をしてしまう。
でも楽をしてもらいたい。
あー明日も明後日もやすみー。
今日はボジョレーも飲んだし、料理もうまかった。
もうそれだけでしあわせじゃね？
私は立派な人にはなれないよ。
