うるぶま日記

アラフィフ突入女の転職とかダイエットとか。

2014-07-02から1日間の記事一覧

姿勢って大事

インソールだけではなんとなく不安なので (このお高いインソールは骨格も矯正するというフレコミ) キッチンペーパーを畳んで簡単な保護パッドを作り、左足裏に装着。 あとは歩く姿勢を根本的に見直しー。暑さと疲労でクタクタにはなったけど 左足指の不快…