2015-04-29 44km 日常 ダイエット ジョグ 結局4月のランの合計は44kmだった。 今までより走ったほうだ。ちなみに先月は32km。 来月は休みと半ドン多めだから50行くかも。走るにしても歩くにしても もしかしたら私は前に重心かけすぎかもしれない。 だから足の先の痺れにつながるのかも。それにしても今日はよく食べた。 間食だけで1食分のカロリーいっちゃったし 昼は外食しちゃったし。 明日からしばらく気をつけないと。