身体を鍛える趣味
昨日は17㎞走った。最長記録だ。
ラン歴だけは長いが、今まで距離やスピードにはこだわらなかった。
カロリー消費のためにチンタラ走ってきただけだ。
あまり好きじゃない里見公園脇を抜けて
土手をしばらく走ると柳原排水機場がある。
その辺から矢切の渡しまでは、心和むようなロケーションだ。
同じ土手でもぜんぜん雰囲気が変わる。
残念ながら写真を撮る余裕はなく。
残り2㎞くらいになるともうヘロヘロになった。
「なんでこんなに苦しい思いをしなくちゃならないの?」的な。笑。
でも走り終えれば、達成感とか爽快感とか。
先週はジムも真面目に通ったな。
マシンで走ろうとはもう思わないが
エリプティカルやバイクは、脚や膝への負担が軽い。
その辺はうまく使っていければなと思う。
あともちろん筋トレもね。
一番夢中になれる私の趣味って、結局はこれかな。
結果は身体にわかりやすく表れるし、見栄えも良くなるし
美味いものも食えるし、よく眠れてストレスも解消。
ジムに通わなければ金もかからない。
いい趣味だな。笑。