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うるぶま日記

アラフィフ突入女の転職とかダイエットとか。

決意二三

今日は数日ぶりにミロが外へ出たがった。
でももうフリーで外には出さないことに決めたので
ずっと無視してたらそのうち諦めた。
根気比べだ。

仕事中エレベーターは
使わないようにしようと決めた。
5階だろうが7階だろうが階段使おうと。

現状、4階をこえると
心臓がバクバクいい始める感じ。
インターバルトレーニングでどこまで向上出来るだろう。

仕事をトレーニングと考えるとまた違ってくる。
それは身体的にもそうだし精神的にも。

合わない人間(嫌いレベルも含む)と
チームで仕事していくという精神の鍛錬って、ね。
こっちのトレーニングは嫌だなぁw