目標50km

来月から月50kmランを目標にすることにした。
仕事で激しく歩くから、これもなかなか難しいとは思うが
月に5km、10日走れば達成できる。

ちなみにこの3月は合計31kmだった。
真面目に走り出したのは半ば過ぎくらいからだから
決して無理な距離ではないよね。

走るに加えて、ちょっと食事も見直さなくちゃ。
減らすというより酒と甘いものを多少は考えないと
走ってる意味がなくなっちゃうw
まぁ無理のないレベルでね。