昨日は週明けの連休のせいで 休み明けまでの出荷対応が多く忙しかった。 17時から21時までびっちり、伝票作成で目がショボショボ。 帰ってきて軽く燃料だけ投入して風呂入って 豊洲のムカつくニュースを見つつ、23時近くには寝てしまった。 が、夜中に電話で…

気分的にはかなり低空飛行な最近。 いろいろと、なんつーか気力が萎えてしまっている。 が、ロカボ生活は意識してたりする。 先日はこんなのとか焼いてみたり （糖質オフチーズケーキ／糖質2.6g） こんなのとか買ってみたり（ドイツ黒パン） おそらく来月あ…

今月は南インドカレーだった。 店に入ると少しして、ドシャドシャと雨が。間一髪。 ミールスはカレー2種類。私はキーマとサンバル。 味見させてもらったのはマトンとチキン。 辛いのに弱いくせに、やっぱりマトンが一番うまいと感じる。 カルダモンが効いて…

小池都知事の旗を受け取るセレモニーを とりあえず見ておくかと閉会式を点け流し状態にしてた。 始まったのが東京五輪のプレゼンだった。 なんの前情報もなしに途中から観始めた「トーキョーショー」。 どんどん引きこまれてしまった。 林檎っぽいなと思った…

丑の日は、高くなったりそのくせ質は悪くなったりするから ずらして食べようと話していたのに、母親がまんまとレトルト鰻を買っていたw まぁいいけど。好きだから。それしても鰻は高い。 レトルトでも1200円もする。ちっ。 11月くらいから業務部の女性が産休…

今回はものすごくラッキーだった。 行こうと思っていた店が予約でいっぱいで断られたのだが たまたま入った近くの行列してた鮨屋が 当たりだったのだった。 （友人撮影） 鮨 石島さん。久々に感動的な寿司をいただいた。 夜はちょっと高くて無理だなあ。 食…

昨日、家電量販店に炊飯器を見に行った。 今使ってるトーシバ、おかまの表面加工が剥げてきて久しい。 時間がなくて先延ばしにしてきたが、そのまま炊いていて 中の金属が溶け出してるんじゃないかとか さすがに面積が広くなって不安に。 行ってみれば、ある…

昨日は仕事が午後からなので、朝のうちにジムへ。 10時少し前に入ったら貸切状態w 35分走ってストレッチ、筋トレで1時間ちょっと。 平日の朝は狙い目かな。年配のご婦人が数人だけだった。 若いママさんたちが来るのは午後なんだろう。 待たないし静かだしの…

ランのほうには内容を書いたので こっちはそれ以外のことを書いておこうかな。 まさか我が原木中山にフィットネスクラブができるとはねｗ 私は念のため、内履きを別に持って行ったが 本当に土足OKだった。土足のままマシントレーニング！ 家から走って行って…

5ヶ月ぶりにル・ポワソン行ってきた。 相変わらず前菜からデザートまで、本当に美味いのな。 全体的にしつこくないのよ。美しいし。 母が新しく出来たバウムクーヘン屋さんに行きたい と言うので探して行ってみた。 先日も探したが見つからなかったと言う。 …

今月は何が食べたいだろう・・・と つれづれにあちこち検索して、ここになった。 肉。牛。うまいもんをちょっと。 「松」にした。突出し付。 そぼろ煮、ローストビーフ、サーロイン、特選ロース。 そぼろ煮は別椀にご飯と一緒にひつまぶし風にして食べるのも…

出た結果。5.4だった。平常値。戻った。 大して何もしなかったって言ったけど、ひとつだけやった。 1食のご飯の量を120gにしたんだった。 もともと130gだったんだけど 仕事柄バテちゃいけないと思い、ぐんと増やしてた。 数値が上がったのはそのせいだったの…

検査も終わったし、友人にもらった サーターアンダギーの素ようやく作ることができた。が。 大失敗。 原因は複数あると思う。 もともと粉物混ぜ焼き系のお菓子が得意じゃないのと 揚げる時にタネが柔らかくて、成形出来ず揚げすぎてしまったこと。 IHでの低…

行ってきた。近所の病院。 とりあえず5.9は基準値内。健診は厳しめだからね。 でもまぁ6になったらちょっと気をつけるようにと言われた。 とはいえ、健診した半年前より確実に増量してるし 転職後1ヶ月、運動量が激減してるし、採血はしてもらった。 不安だ…

明日は健康診断の半年後の再検査に行ってくる。 A1c。健診の結果も持参で。 この半年ギチギチに節制したわけじゃない。 どっちかというと変わらない感じ。 あの過酷な仕事内容ですでに高かったんだから 転職して運動量が激減して、良くなってるわきゃないと…

昨日からすでに腰に張りがあったのだが 今日になったら、あちこち筋肉痛になっててギシギシ。 父はよくこんなきついこと続けてるなーと こりゃギックリもやるわと思った。 夕方買い物に行こうと思っていたので早めに走りに行った。 走ったら多少筋肉痛が緩和…

先月末から父親が右肩を痛めてしまい、まったく上がらない状態に。 そのため畑仕事が中断してしまっていた。 寒さよけのビニールやら不織布がそのまま・・・。 少し良くなってきたので、私が手伝うことに。 先週からそんなこと言ってたのだが風が強い日ばか…

8連休も真ん中を過ぎた。 母親の誕生祝いで外食した以外は、特に出かけることもなく 家で掃除したり猫の相手したりのんびりしてる。 体調自体は悪くないが 今になってもアレルギー症状がひどい。 花粉なのか気温差なのか、もうよくわからないのだが 相変わら…

シロアリのその後。 防湿防虫シートをしてあるし、点検の結果問題なしで とりあえずは様子を見ることになった。 その後も気になって発生箇所を何度も見るも 静かなもので、なにも出てくる気配はなかった。 ところが今日。 午前中からの風がさらに強くなり 気…

今日は朝から雨だったのでお篭りさん。 午前中、ブラインドタッチの練習をしていた。 私は数字入力は弱い。 テンキー。事務職には素早い入力が必要だ。 連休は8日あるから、毎日コツコツ練習してみることにする。 Excelももうちょっと素早くできるよう。 夕…

昨日の夜ニュースバラエティ的な番組で とあるご夫婦の愛情秘話みたいな話をやっていた。 失明した奥さんのために、芝桜の広大な花畑をこしらえた旦那さん。 世界中からコメントが寄せられてるという内容。 私が思わず真顔になってしまったのは 物語の本筋と…

とりあえずメモっとく。 昨日、仕事から帰ったら母親が 「昼頃、勝手口の前に羽アリがびっちり並んでた」と言う。 でも夕方には蟻1匹確認出来なかった。 以前古い家屋の時にもシロアリが出た。 それでなんとなく不吉な予感がして昨夜、画像を検索したり シロ…

午後から役所に行こうと思っていたので、ランニングは昼前に。 昼は父と2人でカップ焼きそばを食べた。 本八幡まで歩いて市役所へ。 国民年金と健康保険証の切り替え手続きをしたあと 萌季屋に寄って珈琲豆を3種類買って帰った。 豆の説明で「果実味」や「甘…

昨日は制服を返却しに、半月ぶりに前の職場に行った。 予め連絡を取っておいて、リーダーとFさんとゆっくり話せる時間を選び 差し入れ持参で15時過ぎに着くように。 1時間ほど狭い待機所内でおしゃべり。 途中、小荷物エレベーターが降りてきてつい反応して…

朝起きたらけっこうな雨が降ってた。 保険証や年金の切り替えに役所に行かなきゃいけないのだが この雨じゃあなと思い、今日はやめることにした。 朝のうちまたExcelをいじって 午後もやろうと思っていたのだが、やらずに走りに行った。 不思議と時間ができ…

連休明けて今日は新規先の入力などで かなり手間取り、1日があっという間に過ぎてしまった。 花粉症はひどいし、目はゴロゴロするし。 明日は頼りにしてるKさんが休みで 新人教育を「できません」って断ったMさんと一緒。 ・・・ちょい不安・・・w それにし…

3月末日で無事退職。 最後の日はもう、泣いてばかりいたw 技師長をはじめ30人くらいの技師さん、受付事務さん もちろん当日出勤してない人もいたけどほぼ全員に挨拶出来たと思う。 予想外に贈り物ももらったりして。技師さんでひとり どうしてもお礼を言って…

昨日は送別会という名の飲み会だった。 奇妙なメンバーだった。職場の後輩と別部署の人2名。 とにかく呑んべえばかりで飲みすぎた。何故か西船から歩いて帰る途中 派手に転倒し、両足を負傷。ひっでーよw 傷口バックリよ。びびるよ。今日は居酒屋に忘れたケ…

今月のテーマはオムライス。 5、6店舗候補を出してその中から選んだ店。チャモロ。 開店前に1組すでに並んでいた。牛タンは分厚くて柔らかかった。 ビジュアルもすごいし、味も濃厚だ。 しかし、前回のラドリオもそうだったけどタバコがなあ。 何食ってもヤ…

コツっていうのは、やっぱり自分で実感しないと 納得してわからないものなんだな。長く同じことやってても、キッカケっていうものがないと たぶん気づかないしわからないんだろう。 今日走ってて思った。一方方向からの視点で努力してもわからない。 「努力…