昨日は17㎞走った。最長記録だ。 ラン歴だけは長いが、今まで距離やスピードにはこだわらなかった。 カロリー消費のためにチンタラ走ってきただけだ。 あまり好きじゃない里見公園脇を抜けて 土手をしばらく走ると柳原排水機場がある。 その辺から矢切の渡し…

朝起きたらけっこうな雨が降ってた。 保険証や年金の切り替えに役所に行かなきゃいけないのだが この雨じゃあなと思い、今日はやめることにした。 朝のうちまたExcelをいじって 午後もやろうと思っていたのだが、やらずに走りに行った。 不思議と時間ができ…

結局4月のランの合計は44kmだった。 今までより走ったほうだ。ちなみに先月は32km。 来月は休みと半ドン多めだから50行くかも。走るにしても歩くにしても もしかしたら私は前に重心かけすぎかもしれない。 だから足の先の痺れにつながるのかも。それにしても…