出た結果。5.4だった。平常値。戻った。 大して何もしなかったって言ったけど、ひとつだけやった。 1食のご飯の量を120gにしたんだった。 もともと130gだったんだけど 仕事柄バテちゃいけないと思い、ぐんと増やしてた。 数値が上がったのはそのせいだったの…
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