今日は近所の新築祝い用の贈り物を買いに東武へ。 腰だいじょうぶかとヒヤヒヤしつつ。昼は父のリクで精養軒のハヤシライス。 おなかいっぱいになって帰宅。 雨降ったけど暑かった。腰、良さげなので走ってみた。 ウォーキングから入って様子見ながら。今日…
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